RedFlag Scanner
Гайды по красным флагам
Выбери тему и проверь переписку на токсичные паттерны. Если нужен быстрый ответ — просто загрузи скрин или вставь текст.
Красные флаги: чеклист
Короткий список маркеров, которые чаще всего встречаются в переписке.
Газлайтинг
Примеры фраз, признаки и почему это разрушает уверенность.
Манипуляции
Ультиматумы, игнор, шантаж и давление на жалость.
Контроль и ревность
Проверки, запреты и требования отчёта: где грань нормы.
Игнор и «молчаливое наказание»
Почему это не «остыл», а инструмент давления.
Токсичные отношения
Какие паттерны чаще всего видны в переписке и чем они опасны.
Абьюзер ли он(а)?
Маркеры риска и почему «случайность» быстро становится системой.
Границы в переписке
Как отвечать на давление коротко и безопасно.
Ревность в переписке
Подозрения, проверки и «где ты/с кем» — маркеры контроля.
Обесценивание
«Да ладно, ерунда», сарказм и высмеивание твоих чувств.
Ультиматумы
Когда «или так, или никак» заменяет диалог.
Шантаж и угрозы
Давление страхом, виной и последствиями.
Перекладывание вины
«Это ты меня довёл(а)» и уход от ответственности.
Пассивная агрессия
Яд под видом шутки: «ну конечно, как всегда».
Лавбомбинг
Слишком быстро «идеализация» и эмоциональные качели.
Гостинг
Исчезновения без объяснений и возврат как ни в чём не бывало.
«Крошки внимания»
Редкие сообщения, чтобы удерживать рядом без ясности.
Триангуляция
Третьи лица в разговоре как инструмент давления.